Schneebedeckte Berge bei strahlend blauem Himmel.

SKI YOUR MIND:
COACHING IN KOMBINATION MIT SKIFAHREN

Liegt Ihnen gleichermaßen etwas an Ihrer psychischen wie körperlichen Gesundheit? Stehen Sie vor privaten oder beruflichen Herausforderungen, die Sie gerne überwinden wollen? Befinden Sie sich in einer Lebensphase, die dazu einlädt Rückschau auf Ihren bisherigen Lebensweg zu halten und sich neue Ziele im Leben zu setzen? Wollen Sie mutig neue Wege finden, eigene Spuren hinterlassen und scheuen sich dabei nicht hinzufallen und wieder aufzustehen?

Dann könnte SKI YOUR MIND genau das Richtige für Sie sein!

Jetzt telefonisch oder per E-Mail Termin für ein SKI YOUR MIND Coaching anfragen!

Was ist SKI YOUR MIND?

SKI YOUR MIND verbindet Coaching, Psychohygiene und Selbsterfahrung in Kombination mit Skifahren im traumhaften und abwechslungsreichen Salzburger Skigebiet Ski amadé.

SKI YOUR MIND bietet Anfänger:innen wie fortgeschrittenen Skifahrer:innen die Möglichkeit, sich in Form eines Coaching während eines halben oder ganzen gemeinsamen Skitages auf persönlicher Ebene weiterzuentwickeln. Und das eigene Können auf der Piste oder abseits der Piste nebenbei durch kleine Impulse vor dem Hintergrund meiner Erfahrungen aus der Skilehrerausbildung zum Skilehrer Anwärter (Level 1+2) und Tätigkeit als Skilehrer zu verbessern. Derzeit befinde ich mich in Ausbildung zum Landesskilehrer 1/Teil1 (Level 3).

Was ist SKI YOUR MIND nicht?

SKI YOUR MIND ist kein Skikurs, Skiunterricht oder Skitraining!

Wie ist SKI YOUR MIND entstanden?

Mit Abschluss der Psychotherapie- beziehungsweise Coachingausbildung habe ich mir immer wieder Gedanken darüber gemacht, wie ich gängige Settings eines Coaching verändern und erweitern könnte. Als gebürtiger Salzburger begleitet mich Skifahren seit meiner frühesten Kindheit. Auch ich bin dabei hingefallen und immer wieder aufgestanden. Ein verändertes Setting in die Winterlandschaft einzubetten, war daher naheliegend.

Ein Stück weit meiner Familientradition folgend (meine Mutter war schon Skilehrerin), habe ich mich vor dem Hintergrund meiner Liebe zur Natur so wie zum Skifahren, entschieden im Herbst 2024 neben meinem Beruf als Psychotherapeut und Coach die Ausbildung zum Skilehrer zu machen.

Gleich im Winter 2024/2025 habe ich begonnen als Skilehrer für die Skischule Seiser-Pflug in Sankt Corona am Wechsel, Niederösterreich, zu arbeiten. Die Skischule Seiser-Pflug ist die traditionsreichste Skischule Niederösterreichs und wird mittlerweile in 4. Generation von den Brüdern Fabian und Florian Pflug geführt.

In enger Kooperation mit der Skischule Balla biete ich ab der Wintersaison 2025/2026 SKI YOUR MIND in Zauchensee/Altenmarkt, Salzburg, an. Bei jedem Wetter! Vorausgesetzt die Skilifte sind in Betrieb.

Für wen ist SKI YOUR MIND?

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.

Wie kann ich mir den Ablauf von SKI YOUR MIND vorstellen?

Abschalten und anschnallen: Im Hier und Jetzt sein. Lust und Lebensfreude empfinden. Sich abseits des Alltags spüren. Den Kopf frei kriegen und Platz für Neues schaffen.

SKI YOUR MIND beginnt mit einem einstündigen Vorgespräch, das ein paar Tage zuvor online stattfinden wird und in dem Ihre Anliegen und Ihr Auftrag an mich geklärt werden. Angepasst an Ihr individuelles technisches Können wähle ich für das gemeinsame Skierlebnis entsprechende immer top-präparierte Skipisten unterschiedlichster Schwierigkeitsgrade im Skigebiet Ski amadé. Jede passende Gelegenheit, ob am Pistenrand, an einer sicheren Stelle abseits der Piste oder auf dem Skilift nützen wir, um gemeinsam innere Prozesse zu besprechen.

Wenn Sie einen halben Tag buchen, findet ein einstündiges Follow-up-Gespräch, in dem das Erreichte reflektiert wird, zu einem späteren Zeitpunkt erneut online statt.

Falls Sie einen ganzen Tag buchen, ziehen wir zu Mittag gemeinsam ein Zwischenresümee und gehen am Nachmittag wieder Skifahren. Das erwähnte einstündige Follow-up-Gespräch findet auch wieder zu einem späteren Zeitpunkt online statt.

Auf Wunsch begleite ich Sie als Coach gerne über den halben oder ganzen gemeinsamen Skitag hinaus. Entweder in Form von Online-Einheiten oder persönlichen Terminen in meiner Praxis in Wien. Nähere Infos dazu gerne auf Anfrage.

Wie viel kostet SKI YOUR MIND?

Einzel-Coaching

Halber Tag: 597 EUR
3,5 Stunden plus 30 Minuten Pause inkl. Vorgespräch (1 Stunde/online) und Follow-up-Gespräch (1 Stunde/online)

Ganzer Tag: 796 EUR
5,5 Stunden plus 30 Minuten Pause inkl. Vorgespräch (1 Stunde/online) und Follow-up-Gespräch (1 Stunde/online)

Paar-Coaching

Halber Tag: 896 EUR
3,5 Stunden plus 30 Minuten Pause inkl. Vorgespräch (1 Stunde/online) und Follow-up-Gespräch (1 Stunde/online)

Ganzer Tag: 1.197 EUR
5,5 Stunden plus 30 Minuten Pause inkl. Vorgespräch (1 Stunde/online) und Follow-up-Gespräch (1 Stunde/online)

Alle angegeben Honorare ohne Ausrüstung, Liftkarte und Verpflegung!